Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2015
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2291 kcal
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Gras: 127,52g | Prot: 96,86g | Glu: 186,72g.
Petit Déjeuner: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Belegtes Brötchen, Erdbeeren, Cucina Cantuccini. Déjeuner: Feine Obstmischung, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. Dîner: Leberkäse, Erdbeeren, Aldi Käseaufschnitt, Weizenbrötchen, Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat. Snacks/Autre: Eiskugel, Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Proteinriegel Kokos-Mandel, Cafe Time Apfel-Rahmkuchen, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Body Pump - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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