Journal de EstherGR82, 15 mars 23

Muy buenas.

Cuando recojo a mi hijo del cole, sale con mucha hambre, así que le doy el pico del pan recién comprado, que se va comiendo de camino a casa y le sabe a gloria. Así, aguanta hasta las 15:30 en que viene mi marido de trabajar y comemos todos juntos. Siempre pienso que será un recuerdo bonito cuando sea mayor. Yo también me como un trocito con él, y hoy al llegar a casa, además, unos pistachos.

Para comer he hecho repollo rehogado con zanahoria y pimentón, muy rico (me estoy aficionando), patata asada y secreto. Pan, dos mandarinas y el cafetillo. Hoy sin magdalena, no me he dejado tentar. 💪

A media tarde tenía hambre, así que he preparado un batido de fresón y leche, sin edulcorar (me gusta así) rico, rico. Para cenar, tortilla de champiñones, revuelto de repollo con pimiento rojo y cebolla, pan y kiwi.

Hoy no he picado nada de comer que no debiera, aunque ha habido tentaciones, pero me he resistido. Un día tranquilo, con la salud a favor y con una sonrisa.

Dormid bien, hasta mañana.😊

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1608 kcal

Gras: 59,04g | Prot: 94,46g | Glu: 181,67g.   Petit Déjeuner: Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Pascual Leche Entera. Déjeuner: Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Zanahoria, Repollo, Pistachos, Patata, Pascual Leche Entera, Café, Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarina, Pan Blanco. Dîner: Repollo, Pimiento Rojo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan, Champiñones, Huevo, Pascual Leche Entera, Hacendado Fresa o Freson. plus...

2435 kcal

Exercice: Jugar en el móvil - 5 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Tertulia - 1 heure, Dormir entre horas - 45 minutes, Shopping - 1 heure, Fatsecret - 45 minutes. plus...