|
59.1
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 65,25g | Prot: 118,69g | Glu: 120,29g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Banvit Hindi Salam. Déjeuner: Izgara Tavuk. Dîner: Yeşil Erik, Pişmiş Olgun Soğan, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Antep Fıstığı, Pınar Light Beyaz Peynir, Çilek, Pınar Light Yoğurt, Portakal, Elma, Süt (Tam Yağlı). plus...
|
|
1502 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de onmywaytobe50
|