Journal de jocyanne, 15 mars 23


1294 kcal Gras: 49,98g | Prot: 78,87g | Glu: 129,26g.   Petit Déjeuner: Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral. Déjeuner: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Purê de Batata Doce. Dîner: Kenko Molho para Salada Parmesão, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Holme Mill Jordans Granola Nuts, Banana Prata, Queijo Branco, Café. plus...



     
 

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