Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
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45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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664 kcal
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Gras: 18,11g | Prot: 91,87g | Glu: 35,72g.
Déjeuner: Pepaya, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe, Sayur Tahu Toge. Dîner: Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Steak Tempe, Selada. plus...
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1388 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bellvalen24
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