Journal de luciano_leonel, 22 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2015
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4684 kcal Gras: 166,50g | Prot: 187,28g | Glu: 446,84g.   Petit Déjeuner: Soya Óleo de Soja, Quatá Queijo Minas Frescal, Vitamilho Farinha de Milho, Banana, Vitao Granola Tradicional, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mangas, Maçã, Mamão, Kiwi, Peras. Dîner: Bonduelle Milho Verde, Tofu Duro, China in Box Carne com Legumes, Musse de Chocolate. Snacks/Autre: Choco & Biscuit, Regina Cacau Torta Holandesa, Salmão no Forno ou Grelhado, Mandioca Frita, Pronto Light Espinafre, Arroz Integral, Bauducco Torrada Multi Grãos, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Coop Pão de Leite, Pão de Leite, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Cenouras. plus...
2004 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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