|
Три дня норм питания, привес наверно из-за повышения в рационе клетчатки
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 79,19g | Glu: 164,03g.
Petit Déjeuner: Московская Ореховая Компания Орехи в Мягкой Карамели, Parmalat Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Банан, Московская Ореховая Компания Орехи в Мягкой Карамели, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Коломенское Зерновой Хлеб, Яйцо. Dîner: Московская Ореховая Компания Орехи в Мягкой Карамели, Слобода Майонез, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Autre: Клубника, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|