Journal de dzanilar, 16 mars 23

akşam yemeğim hazir

1292 kcal Gras: 41,81g | Prot: 32,04g | Glu: 199,30g.   Petit Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Déjeuner: Ayran, Yulaf Lapası. Dîner: Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Ayran, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Autre: Meyveli Kek, Ülker Çikolatalı Gofret, Çilek. plus...

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