Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2957 kcal
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Gras: 102,38g | Prot: 134,03g | Glu: 351,90g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, GaGa Mie Telor A1, Goldenfil Chocolate Spread, Quaker Oat. Déjeuner: Milkfish (Cooked, Dry Heat) , SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih. Dîner: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Yun-Yi Tahu Original, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Muscle First Pro Creatine, Mutant Mass Gainer. Snacks/Autre: Palm'frutt Kurma, Holland Bakery Lemper Ayam, Brownies , Indomaret Keripik Tempe, Indomaret Pisang Ambon. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de luqmankim
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