Journal de RCDRIbeiro, 16 mars 23

Na foto da esquerda eu já tinha emagrecido um pouco. Ao todo foram quase 50 quilos eliminados!

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1008 kcal

Gras: 31,67g | Prot: 102,12g | Glu: 81,38g.   Petit Déjeuner: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado. Dîner: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Elegê Requeijão Cremoso Light, Yakult Yakult 40 Light, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Qualitá Uva com Sementes, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Dicel Palmito de Pupunha. plus...