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sem vontade de almocar,amo frutas..
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697 kcal
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Gras: 16,74g | Prot: 45,88g | Glu: 98,30g.
Petit Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café, Hortifruti Abacaxi, Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Limiar Pão de Forma Integral. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Uva Itália, Hortifruti Melão Amarelo , Goiaba Vermelha. plus...
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4152 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Ménage - 5 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de Ariana Freitas2
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