Journal de Alon'ka, 18 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2023
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1338 kcal Gras: 54,30g | Prot: 45,84g | Glu: 169,07g.   Petit Déjeuner: Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Déjeuner: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Урожай Хлеб Ржаной Украинский, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Snacks/Autre: Яблоко, Коркунов Конфеты с Орехом, Каркаде, Кофе. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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