|
Обед после тренировки: суп овощной с фрикадельками из куриной грудки, пита с творожным сыром
|
1700 kcal
|
Gras: 74,57g | Prot: 75,75g | Glu: 168,67g.
Petit Déjeuner: Чай, Орехи Макадамии, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Банан, ВкусВилл Творог 9%. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Dîner: Моремания Поке с Лососем. Snacks/Autre: ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом . plus...
|
|
2073 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ТатьянаФедосеева
|