Journal de Alex.414, 18 mars 23

Profil de Alex.414 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

А кто-то спит до обеда в выходные…
💪✌️

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2023:

2509 kcal

Gras: 69,56g | Prot: 244,61g | Glu: 226,77g. Petit Déjeuner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Гранола Ореховая. Dîner: Куриные Голени, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Snacks/Autre: Мандарины, Красное Яблоко, Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%. plus...