Journal de srsbsnss, 19 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2023
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 63,75g | Prot: 84,70g | Glu: 92,41g.   Petit Déjeuner: Coffee, A2 Light Milk, A2 Light Milk, Coffee. Déjeuner: Kewpie Mayonnaise, Egg, Chicken Breast. Dîner: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Chinese Broccoli (Cooked), Pork Shoulder (Whole). Snacks/Autre: HAOMA Certified Organic Mulberries Dried, Sweet Valley Diced Peaches in Juice, Jumpy's Potato Chips, Raw C Coconut Water . plus...
2244 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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