Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2023
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 114,52g | Prot: 119,06g | Glu: 89,85g.
Petit Déjeuner: 健康廚房 焙煎芝麻沾拌淋醬, 味好美 日式山葵椒鹽, 美味堂 豬耳頭皮絲, 上網查 美生菜,球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜, 紐崔萊 蔚葆飲. Déjeuner: 客家小炒, 義美 肉羹, 上網查 美生菜,球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜. Dîner: 多喝水 氣泡水, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(特大杯), 全家 霸王黃金酷辣雞腿排, 上網查 牛修清前胸肉, 金象 芝麻香油. Snacks/Autre: 嘟嘟本舖 酵素梅, 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 萬歲牌 薄鹽杏仁果. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de a29533861
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