Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2023
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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926 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 75,48g | Glu: 104,51g.
Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Organic Great Value Ground Flax Seed, Bananas, Brainberries Fresh Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Dîner: Almonds, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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