Journal de esoshe_ecca, 19 mars 23


948 kcal Gras: 27,28g | Prot: 52,24g | Glu: 126,01g.   Petit Déjeuner: Kiraz Domates, Zeytin, Kaanlar Kolot Peyniri, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç. Déjeuner: Yoğurtlu Makarna. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Salatası, Tavuklu Piriç Çorbası. Snacks/Autre: Beyaz Leblebi, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
2060 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 10 heures. plus...



     
 

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