Journal de MMDuff10, 24 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2015
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3485 kcal Gras: 113,67g | Prot: 89,88g | Glu: 323,08g.   Petit Déjeuner: Lemon Juice (Canned or Bottled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Texas Roadhouse BBQ Chicken Breast, Baked Beans, Hoffman House Shrimp Sauce, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Autre: Cherry Pie (Two Crust), Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Great American Cookies Double Doozie, Michelob Ultra Light Beer. plus...
1917 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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