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Fine dining midweek, and still lost a pound. Can't complain.
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 60,94g | Glu: 174,33g.
Petit Déjeuner: Hovis Medium White Bread, Coffee with Milk and Sugar, Steak Slice. Déjeuner: Caffe Nero Potato & Leek Soup with Pesto, Co-Op Prawn, Cod, Sweet Potato & Sweet Chilli Melting Middle Fishcakes. Dîner: OXO Oxo Cube, Bisto Gravy Granules, Asda Smart Price Yorkshire Puddings, Iceland Crispy Potatoes, Tesco British Carrots, Tesco British Brussels Sprouts, Asda Cauliflower, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine. plus...
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3475 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Cuisiner - 1 heure, Golf (à Pied) - 3 heures et 10 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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