《開始2:15》 【『懸垂(並行)』 (『普通→上で10数える』4→10、3→10、3→10、2→10、1→10)】 《終了2:36》
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2814 kcal
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Gras: 129,25g | Prot: 177,58g | Glu: 231,97g.
Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, サラダクラブ ミックスサラダ, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dîner: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ミツカン ほね元気, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Autre: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 松屋 豚焼肉(単品), 松屋 半熟玉子, 松屋 とろろ, 松屋 牛皿. plus...
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Historique de poids de ヤママユガ
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