|
С утра:
Талия 83,5
Бедра 116
Грудь 107
Шея 37
Бедро 69
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 106,13g | Prot: 126,78g | Glu: 156,69g.
Petit Déjeuner: Snickers Мороженое Молочное с Карамелью и Фундуком, Сахар, Замороженная Вишня, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Déjeuner: Мёд, Яблоко Зеленое, Манго, Global Village Руккола, Galbani Сыр Моцарелла, GlowSubs Медовая Горчица, Сметана , Магнит Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Лосось на Пару, Морской Коктейль, Теремок Сырный Крем-Суп, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Snacks/Autre: Let's Be Cappuccino. plus...
|
|
2324 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 10 minutes, Cross Training - 10 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de greentoadz
|