Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 53,29g | Prot: 72,97g | Glu: 111,06g.
Petit Déjeuner: Форель Слабосоленая, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Nut Story Арахисовая Паста , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Банан, Яйцо, Томское Молоко Творожный Сыр, Инской Хлеб Тостовый. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Банан, Арахис, Сырники. plus...
|
|
1659 kcal
|
Exercice:
Pilates - 39 minutes, Cross Training - 5 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kozhakaeva lyubov
|