S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Juliana Ferreir
Journal
20 mars 23
Journal de Juliana Ferreir, 20 mars 23
Profil de Juliana Ferreir
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 20 mars 2023:
1483 kcal
Gras: 55,91g | Prot: 78,10g | Glu: 165,02g.
Petit Déjeuner:
Mimosa Manteiga sem Sal, Morangos, Papaia, Pão de Centeio, Continente Equilibrio Skyr Coco .
Collation:
Prozis Energy Crunch Bar.
Déjeuner:
Banana, Hacendado Tofu Firme, Lidl Taboulé Oriental.
Goûter:
Mercadona +Proteínas Caramelo.
Apéritif:
Prozis Protein Snack Coconut Flavour .
Dîner:
Ovo Cozido, Dia Alface Iceberg, Maionese, Koala Wraps Integrais, Gresso Queijo Flamengo.
plus...
2815 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
1 supporter
Encourager
Commentaires
Olá, que pão é esse e onde posso comprar?
20 mars 23 par le membre:
36851
Pão de centeio do mercadona. 🤗
20 mars 23 par le membre:
Juliana Ferreir
Obrigada tem bom aspeto
21 mars 23 par le membre:
36851
E é muito bom, passado uns dias ainda está fresco, mas coloco na airfry uns minutos fica tipo torrada, adoro.
21 mars 23 par le membre:
Juliana Ferreir
Historique de poids de Juliana Ferreir
Voir l'Historique Complet