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Antje Hasche
Journal
20 mars 23
Journal de Antje Hasche, 20 mars 23
Profil de Antje Hasche
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,7 kg
.
Reste à parcourir:
17,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 mars 2023:
832 kcal
Gras: 19,55g | Prot: 54,29g | Glu: 108,03g.
Petit Déjeuner:
Banane, RUF Porridge Classic.
Déjeuner:
Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Schuhbecks Rinderroulade.
plus...
1872 kcal
Exercice:
Douche - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes.
plus...
poids stable
2 supporteurs
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Historique de poids de Antje Hasche
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