Journal de minteyer, 20 mars 23

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Mangiato anche il tavolo ieri? Si.
Gonfia come un pallone dopo? Si.
Sentita male? Si.
Me ne pento? No.
Lo rifarei? Probabilmente.
Oggi un kg in più di sgarro ma sono comunque più magra e sgonfia di quando ho iniziato.
(Biancheria di merda censurata 😂)

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2023:

674 kcal

Gras: 27,80g | Prot: 29,69g | Glu: 78,26g. Petit Déjeuner: Italiamo Amarene in Sciroppo, Crema pasticcera, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Pasta choux. Déjeuner: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Star Dado Vegetale, Selex Patate Pasta Gialla, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Porri. Snacks/Autre: Certossa Gallette di Farro Bio, Avocado. plus...