Journal de taianecorreia04, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
110 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 33 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1635 kcal Gras: 53,32g | Prot: 121,87g | Glu: 167,47g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Integral, Italac Leite Semidesnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Tomates, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída Magra. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída Magra. Snacks/Autre: Mel, Iogurte Natural, Pão Integral, Atum em Água (Enlatado). plus...



     
 

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