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Karli247
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21 mars 23
Journal de Karli247, 21 mars 23
Profil de Karli247
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sooo, nach wochenlangen Schlendrian und akuter Unlust wird jetzt wieder aufgeschrieben.
wenigstens war ich weiterhin konsequent beim Sport 😁
93,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,6 kg
.
Reste à parcourir:
25,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 mars 2023:
1103 kcal
Gras: 33,22g | Prot: 48,33g | Glu: 142,84g.
Déjeuner:
Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Margarine, Ei, Aldi Haferflocken.
Dîner:
Milsani Reine Buttermilch, Äpfel, Gefrorene Kirschen.
Snacks/Autre:
Milsani Schoko Trifft Sahne .
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Du schaffst das wieder 💪💪
21 mars 23 par le membre:
Ma Ti Na
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