Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
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114,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 55,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 81,38g | Glu: 102,35g.
Petit Déjeuner: Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Calavo Avocado, Kroger Fat Free Sour Cream, Muir Glen Organic Salsa (Medium), Great Value Romaine Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Sweet Onions, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Whole Wheat Spaghetti, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Prima Qualita Low Sodium Meatless Spaghetti Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). plus...
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Perdant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de W2W
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