Journal de jill cheng, 17 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 60,92g | Prot: 125,45g | Glu: 72,66g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 希臘優格, 藍莓. Déjeuner: 鯛魚, 炒青菜, 雞胸肉. Dîner: 烤馬鈴薯加酸忌廉(带皮吃), 牛排(瘦肉). Snacks/Autre: 低脂薯片. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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