Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2015
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2243 kcal
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Gras: 51,90g | Prot: 130,69g | Glu: 296,85g.
Petit Déjeuner: Café [PD], Pingo Doce Flocos de Aveia, Mimosa Leite Magro, Açúcar. Déjeuner: Azeite, Lombarda, Couve-Flor, Ervilhas [ND], Grão de Bico PD [CRU], Frango, Peito [CRU]. Dîner: Couve-Flor, Azeite, Ervilhas [ND], Lombarda, Feijão Encarnado [CRU], Peru, Peito [CRU]. Snacks/Autre: Auchan Bolo de Bolacha, Fava Frita [Pingo Doce], Aletria [Caseira], Agros Leite com Chocolate Agros. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 22 minutes, Assis - 8 heures, Dormir - 8 heures, Course à Pied - 10/kph - 38 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Défice de 4496c, perda de 1,5Kg. Whatever. Enquanto estiver a baixar, está bom.
25 mai 15 par le membre: BastadeBanha
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Historique de poids de BastadeBanha
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