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Para compensar as calorias que desaparecem por magia, acrescento algumas. Oops.
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4221 kcal
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Gras: 131,80g | Prot: 200,11g | Glu: 537,60g.
Petit Déjeuner: Café [PD], Pingo Doce Flocos de Aveia, Mimosa Leite Magro, Açúcar. Déjeuner: Azeite, Lombarda, Couve-Flor, Ervilhas [ND], Grão de Bico PD [CRU], Frango, Peito [CRU]. Dîner: Couve-Flor, Azeite, Ervilhas [ND], Lombarda, Feijão Encarnado [CRU], Peru, Peito [CRU]. Snacks/Autre: Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Maçã, Pão de Mistura, Amendoins Tostados no Forno, Aletria [Caseira], Agros Leite com Chocolate Agros, Aletria [Caseira], Fava Frita [Pingo Doce], Auchan Bolo de Bolacha. plus...
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2507 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 31 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 7 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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