Journal de Balawane, 21 mars 23

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« Pavé du boucher mariné aux herbes de garrigue, crème de parmesan (20% mg), et tartare de légumes variés » - 450 cal

Pour la crème de parmesan, c’est le restant de ma sauce normande d’hier où j’ai fait fondre 15 g de copeaux de parmesan (zéro gâchis !).

Voir Calendrier de Régime, 21 mars 2023:

967 kcal

Gras: 44,83g | Prot: 59,18g | Glu: 77,42g. Petit Déjeuner: Feed Raw Barre Banane. Dîner: L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Parmesan (Dur), Yoplait Crème Fleurette 15%, Maizena Maizena, The Bridge Coconut Drink, Picard Legumes Pour Wok, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Autre: Ethiquable Sucre Complet de Canne, St Hubert Oméga 3, Framboises Congelées Non Sucrées, Gerblé Figue et Son. plus...