Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 37,13g | Prot: 59,10g | Glu: 130,25g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо Всмятку, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Гречка Отварная. Dîner: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Помидор Сливка, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Гречка Отварная. plus...
|
|
2073 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 26 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aniyes
|