Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 71,26g | Glu: 127,12g.
Petit Déjeuner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Gran Cereale Croccante con Riso, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Déjeuner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo Sodo, Carote, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Gentilina, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Bresaola, Orogel Zucca a Cubetti, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola . Snacks/Autre: Conad Yogurt Greco 0% Pesca. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de elicrise
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