Journal de Vlad_K7, 19 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2023
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2271 kcal Gras: 78,48g | Prot: 182,89g | Glu: 204,76g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Молоко 1,5%, Окей Яйцо Куриное, Селяночка Овсяная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Апельсин, Красная Цена Творог 1,8%. Déjeuner: Стокманн Плов с Курицей, Сэн Сой Соевый Соус, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окей Филе без Кожи. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Вафли классика. plus...
1728 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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