Journal de dasgutew, 22 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023

96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg. Reste à parcourir: 11,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2023:

700 kcal

Gras: 18,44g | Prot: 62,35g | Glu: 67,75g. Petit Déjeuner: Davert Quinoa Tricolore, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Heidelbeeren, Seitenbacher Tropische Mischung, Kaffee mit Milch. Collation: NOCCO Caribbean, Foodspring Whey Protein Schoko. plus...

2571 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

38 supporteurs Encourager

Commentaires

🙋‍♀️🐰🌷

08 avr. 23 par le membre: schnorra


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