Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2015
|
80,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 58,15g | Prot: 79,86g | Glu: 283,28g.
Petit Déjeuner: Cinnamon Sugar, Banana, Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Rosarita Refried Beans, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Brown Rice. Dîner: Chung's Chung's White Meat Chicken Egg Rolls, P.F. Chang's Mongolian Beef, P.F. Chang's Orange Chicken, Kahiki Chicken Fried Rice. Snacks/Autre: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), seattles best Seattles best coffee frozen coffee blend. plus...
|
|
2425 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de awesomehomeschoolmom
|