Journal de 🍯 Viktor🍯, 23 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2023

84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mars 2023:

2930 kcal

Gras: 79,24g | Prot: 277,41g | Glu: 221,73g. Petit Déjeuner: Eiweißbrot Backmischung, Jeden Tag Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Déjeuner: Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Veganz Crispy Nuggets, Aldi Protein Wrap. Dîner: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Snacks/Autre: Bulk Powders Cluster Dextrin, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine