Journal de ClausAmmer, 23 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2023
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2006 kcal Gras: 64,07g | Prot: 120,10g | Glu: 200,46g.   Petit Déjeuner: Erdbeeren, Arla Skyr, DM Sportness Whey Protein, Kaufland Marshmallow Fluff, Milch 1,5%. Déjeuner: Punica Fruchtig Rot, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Filegro Müllerin Art. Dîner: Brandt Hobbits Schoko, Dornfelder, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Grieß Pur. Snacks/Autre: Aldi Das Pure Haferbrot, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, DM Bio Erdnussmus, Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, DM Bio Erdnussmus, Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen. plus...
2179 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ClausAmmer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.