Journal de Vstrhmt, 27 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2015
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 58,47g | Prot: 53,45g | Glu: 206,33g.   Petit Déjeuner: Keyifçe Cevizli Sucuk, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan), Bal, Uno Premium Çok Tahıllı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Pınar Light Süt. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, Türlü. Dîner: Pınar Light Yoğurt, Hafif Bira, Simbat Kabak Çekirdeği, Kivi Meyvesi, Keten Tohumu, Yeşil Erik, Muz, Tatlı veya Bitter Çikolata, Kahve, Tadım Sarı Leblebi, Pınar Light Süt, Nestle Nestle Nesfit Çikolatalı. Snacks/Autre: Ülker Saklıköy Yulaflı, Ülker Çubuk Kraker, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tatlı veya Bitter Çikolata, Limon, Yeşil Çay, Şekersiz Çay. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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