Journal de bikinikazan, 27 mai 15

Kilo vermem durdu sanki. ..bu hafta sonu toplantıları fazla kacirmama sebep oluyor. Buna dikkat etmem gerek.O bikini bu bedene girecekkkk
66 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

492 kcal Gras: 25,53g | Prot: 21,80g | Glu: 46,60g.   Petit Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Domatesler, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu). Déjeuner: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. plus...
1608 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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