Journal de j.oort, 24 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2023
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1557 kcal Gras: 79,80g | Prot: 71,70g | Glu: 134,91g.   Petit Déjeuner: Del Nutri Shake/Pudding Stracciatella , Gekookt Ei. Déjeuner: Milbona Verse Halfvolle Melk, Gwoon Frikandel, Lidl Koolhydraatarm Brood. Dîner: Lidl Speklapjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Rode Bieten Gekookt. Snacks/Autre: Autodrop Zot Zoete Zacht Wagens, Witte Chocolade Snoepjes. plus...
2672 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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