|
Обед) на фоне псиллиум )
|
1495 kcal
|
Gras: 66,19g | Prot: 94,26g | Glu: 122,38g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай. Déjeuner: Китайская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Киноа, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Dîner: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Сорбет, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай. Snacks/Autre: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Etlon Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Яблоки Богатырь. plus...
|
|
1820 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
вкусная кашка, у меня тоже такая есть))
24 mars 23 par le membre: Innusy@
|
А с какой целью пьете псилиум?
24 mars 23 par le membre: ami__love_
|
здравствуйте. тоже интересно послушать,как пьёте псилиум и какой эффект?
24 mars 23 par le membre: ekat.fed
|
24 mars 23 par le membre: tandantais
|
24 mars 23 par le membre: masteritsa_m
|
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Милые девушки приглашаю Вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПОХУДЕНИЯ🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
у нас весело, многотрецептов, тренировки, мотивация и самое главное живое общение 😉
Все желающие пишите " я с вами" 89966876578
24 mars 23 par le membre: annaAleksandrovna2
|
24 mars 23 par le membre: o.ant87
|
24 mars 23 par le membre: disha1104
|
Тоже пью псилиум👍, но только не в таблетках, нравится эффект для жкт
24 mars 23 par le membre: volgyna.lyuba
|
24 mars 23 par le membre: yanbublanski
|
Innusy@ masteritsa_m это киноа смесь белых и красных зерен) Мне нравится вкусно получается и как замена обычным крупам тоже подходит )
25 mars 23 par le membre: Momo_08
|
ami__love_ , ekat.fed volgyna.lyuba привет) псиллиум пью в таблетках тк в сухом виде пить мне сложно) Он нормализует ЖКТ и регулярность стула)))
В 2018-2019 я худела с большим количеством белка и там были проблемы с ЖКТ, теперь я по старой памяти пью псиллиум, дабы не хочется тех же проблем которые были ранее :D
Советую , хороший инструмент для очищения тк это абсорбент, главное запивать большим количеством воды и все будет в порядке)
25 mars 23 par le membre: Momo_08
|
tandantais, o.ant87, yanbublanski да, верно это куриные сердечки) люблю субпродукты) на фотке выглядят не сильно вкусно, но на деле все наоборот) и там практически нет углей, что мне как раз на руку))) как альтернатива мясу можно комбинировать)
25 mars 23 par le membre: Momo_08
|
Я Вас поняла. Спасибо большое за ответ) А я из клетчатки или псилиума хлеб в микроволновке делаю 👍🏻 овсяноблин 50/50 с клетчаткой делаю. Много применений. Вот и подумала, что может как-то отдельно ещё пьют для чего-то.
25 mars 23 par le membre: ami__love_
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Momo_08
|