Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2023
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2682 kcal
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Gras: 91,35g | Prot: 146,49g | Glu: 331,13g.
Petit Déjeuner: Tamale with Meat, Nectarine, Nature Valley Crunchy Coconut Bar, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano, Banana, Sara Lee 100% Whole Wheat. Déjeuner: Mars Snickers, Orange, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Del Hogar Totopos, Tio Baldo Tortillas de Harina, Isadora Frijoles Enteros Negros, Knorr Arroz con Tomate, Cornbread (from Mix). Dîner: Kellogg's Special K Protein , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Cass Clay 2% reduced fat milk. Snacks/Autre: Cass Clay 2% reduced fat milk, Krispy Kreme Glaseada Original, Potato French Fries, Burger King Whopper Doble, Dairy Queen Blizzard Fresa Pay de Queso (Chico). plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Beto Lara
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