Journal de ЛеночкаАлексеевна, 24 mars 23

Ужин, 339 ккал:
Свекла варёная - 135 гр
Сыр Камамбер с пажитником - 60 гр
Греческий йогурт - 26 гр
Кедровый орех - 10 гр
Арахисово-кунжутная смесь - 4 гр
Чай гречишный

---

1569 kcal

Gras: 63,57g | Prot: 136,21g | Glu: 99,91g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимый), Творог 0%, Орех Грецкий, Яблоко Сезонное , Мёд, Изюм, Зеленая Линия Яичный Белок, Помидор Сливка. Déjeuner: Narmak Гречишный Чай, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Жареная Камбала (в Панировке). Dîner: Narmak Гречишный Чай, ВкусВилл Смесь для Салатов, SPAR Кедровый Орех, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тревиль Камамбер Классик, Green Salad Свекла. Snacks/Autre: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. plus...

2002 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...