Journal de Julia-yeh, 25 mars 23

早餐400卡路里

1539 kcal Gras: 89,18g | Prot: 75,66g | Glu: 110,23g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼). Déjeuner: 麥當勞 (McDonald's) 凱撒辣脆鷄沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿排. plus...

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