Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2023
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 115,36g | Glu: 220,27g.
Petit Déjeuner: Оладьи на Кефире, Maxler Keto Collagen, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Сушеные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сладень Печенье Кокосовое , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Déjeuner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле, Rexy Slim Батончик с Высоким Содержанием Белка Ананас-Чиа , Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Стебель Сельдерея, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Манник с Творогом , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Autre: Манник с Творогом, Имбирный Чай. plus...
|
|
2108 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 52 minutes, Debout - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 28 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hitrij-plan
|