Journal de ayaloay73, 25 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2023

90 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 mars 2023:

778 kcal

Gras: 21,75g | Prot: 15,68g | Glu: 151,94g. Petit Déjeuner: التمر. Déjeuner: مكرونه بالصلصه طماطم 🍝🍝 مكرونه بالطماطم. Dîner: خشاف تمر بالفواكه. Snacks/Autre: كوب من العرقسوس كوب من العرقسوس , قهوه باللبن خالى الدسم سكر دايت قهوه, لمبادا شيكولاته لمبادا , التمر. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

محتاج حد يعمل ليا نظام غذائي

06 avr. 23 par le membre: wageh-5


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