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1706 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 75,87g | Glu: 180,15g.
Petit Déjeuner: Andechser Natur Körniger Frischkäse, Tomaten, Hafermehlbrot, Wachtelei. Déjeuner: Oryza Wildreis 100%, Extra Natives Olivenöl, Edeka Zucchini , Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Fenchel. Dîner: Mortadella, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Laugenbrötchen, Champignons Frisch, Milbona Butterkäse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Zwiebeln, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen, Roter Tafelwein, Mortadella. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Pilates - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Historique de poids de simonartis
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